таг: стрес

Звучи прекалено добре, за да е истина, но компании от целия свят, които са съкратили работната си седмица, са установили, че това води до...

Главоболието може да е следствие както от стрес, така и от по-простички неща като миризмата на парфюми. Най-често срещаният вид е стягащата болка. При нея...

Учените установиха какво трябва да ядем, за да намалим опасните ефекти от стреса. Изследователи от Националния университет на Ирландия в Корк откриха връзка между стресово...

Чудите се защо се събуждате със схваната челюст или главоболие всяка сутрин. Вероятно, докато се спели, сте скърцали силно със зъбите. Това състояние, известно...

Работата почти винаги е съпроводена от стрес, но ако се следват някои прости правила, това натоварване може да бъде значително намалено или съвсем отстранено....

Много често нашите рани не са свързани със здравословни проблеми на тялото, а с психиката. В медицината се използва терминът "психосоматика", за да се...

Бананите са плодове, които трябва да бъдат включени в храната на всички. Те са наситени с натурални захари и много фибри, които осигуряват на...

Хранителният режим влияе не само върху физическото здраве на човек, но и върху психическото. Има продукти, които могат да вдъхновят човек, а други които...

Зaбъpзaни, зaмиcлeни, нaпpeгнaти, ниe чecтo пaдaмe в кaпaнa нa coбcтвeнитe cи пpитecнeния и тpeвoги oтнocнo paбoтaтa, ceмeйcтвoтo, кoлaтa или oтнoшeниятa cи c близкитe. Ho...

Според  Карън Гейтли, шеф на отдел Човешки ресурси в голяма компания, продуктивността може да бъде по-висока, когато хората се чувстват психически добре. Ето защо...