Начало тагове здравословно хранене

таг: здравословно хранене

Кой е най-здравословният плод на света?

Въпреки че често могат да се видят заглавия от този тип и те често се отнасят до различни видове плодове, изглежда обаче най-широк спектър...

Учени потвърдиха модела за избягване на раковите заболявания

Правилното хранене и здравословният начин на живот помагат да се предотврати появата на раковите заболявания, съобщават експерти от Световния фонд за изследване на рака...

Какви са ползите при консумацията на охлюви? (ВИДЕО)

Много хора хапват редовно и с удоволствие охлюви, а в някои страни те са част от дневния порцион подобно на задължителните зеленчуци в нашите...

12 странни трика за отслабване, които работят

Нека си го признаем – през повечето време не ядем, защото сме гладни, а се обръщаме към храната, за да се почувстваме по-добре. Стресът,...

Как кофеинът се отразява на тялото и мозъка?

Кафето, чаят и колата са три от многото субстанции, които повечето от нас консумират, за да си набавят дневната доза кофеин. Какво точно обаче...

Колко пъти на ден трябва да се храним?

Според диетолога Мишел Адамс-Арент по-важно е не толкова да ограничим приема на храна, колкото да го преразпределим на отделни хранения през целия ден. Както скорошни...

Как да намалим чувството за непрекъснат глад?

Току-що сте хапнали, но продължавате да сте гладни? Вероятно това се дължи на физиологични или психологически причини. За щастие, можете да елиминирате чувството за глад...

Здравословни ли са алтернативите на захарта?

Захарта стана толкова сложна. Освен старата бяла захар, днес на пазара можете да намерите сурова захар, кафява захар, кокосова захар, захар от цвекло, агаве,...

Eggnog – какво представлява и как да го приготвим в домашни...

Яйченият пунш, или егног (от английското eggnog), е подсладена млечна напитка. Прави се от прясно мляко, сметана, захар, разбити яйца, подправена с канела и...

Ето ги 10-те задължителни храни в нашето меню

Не винаги изразът “здравословно хранене” предизвиква в нашето съзнание картина и асоциация за вкусна храна. Често живеем с мисълта, че да се храним здравословно, непременно...