Начало тагове здраве

таг: здраве

6 съвета за успешно и лесно отслабване

Предвид идващото лято всеки иска да е в добра форма, за да се пече без притеснения на плажа. Това обаче става трудно. Книгата „Воля...

Кардиолозите казват, че пием вода погрешно и споделят правилния начин

„Пийте вода, колкото можете повече!“ – този призив ни отправя почти всяка статия за здравословно хранене. Но лекарите смятат друго: прекомерната употреба на вода...

Шоколад сутрин за блестяща памет и фигура

Шоколадът е суперхрана, която ако не сте познавали с всичките й ползи, е време да преоткриете, особено в разгара на лятото! Бъдете лакоми за...

Лесна рецепта, която ще ви отърве за отрицателно време от тъмните...

На всяка жена ѝ се е налагало да ляга късно, дълго да стои на компютъра или смартфон, да има проблеми с бъбреците и стрес... Всичко това отражение...

Фитнесът може да ви избави от най-тежкия порок

Прекаляването с алкохола често разбива непоправимо естествените денонощни ритми на тялото ни. Пристрастените обикновено се хранят нередовно, спят зле и не следват всекидневните цикли...

Един месец преди инфаркт, вашето тяло ви предупреждава с тези 4...

В свят, пълен с болести и проблеми, изследователи и учени непрекъснато търсят лечение. Но най-лесният начин да се справите с болестта е да я...

Всяка сутрин пийте чаша вода с лимон! Резултатът е зашеметяващ!

Много хора пият чаша топла вода с прясно изцеден лимонов сок. Ползите от тази божествена напитка са уникални. Ето 5 причини да започнете и...

Черният шоколад подобрява зрението

Консумацията на големи количества шоколад може да възстанови и дори да подобри зрението, установиха американски биолози. По данни на Световната здравна организация около 1,5 милиона...

Средиземноморската диета стимулира полезните бактерии

Известно е, че средиземноморската диета действа положително върху сърдечно-съдовата система и черния дроб. Американски учени откриха още един неин плюс. В чревния тракт на...

Доказаха неоспоримата вреда от наднорменото тегло

Учени от Глазгоуския университет доказаха несъстоятелността на предположението, че наднорменото тегло не увеличавало риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет и дори можело да бъде...