таг: хранене

Американски учени от Калифорнийския университет съветват хората да се хранят в рамките на десетчасов период, а през останалите 14 часа да стоят „на гладно“....

За да не напълнявате по празниците и да хапнете вкусно, можете да замените традиционните новогодишни лакомства с по-полезни аналози. Ето няколко прости съвета от...

Диетолози съставиха списък с навици, заради които хората не могат да отслабнат, пише „Food News”. Противопоказно е да се спазват строги диети, които целят бърза...

Ананасът се оказва не само здравословен, но и много добро средство за разкрасяване. Учените разкриват детайли за това как този тропически плод влияе върху...

Половин блокче черен шоколад може да се консумира всеки ден, без да вреди на здравето, но е по-добре да го консумираме през първата половина...

Около 150 грама гъби могат да се консумират всеки ден без риск за здравето ни, а продуктът е истинско „депо” на витамини и хранителни...

Холивудската звезда Том Ханкс и съпругата му Рита Уилсън отказаха да консумират месо и в чест на „Meat Free Monday” – „Без месо в...

Правилното хранене на теория звучи просто, но не винаги е лесно да се изчака с намерението да се храним здравословно. Резултатите от последно проучване...

Молекулярни биолози са открили специални рецептори в червата на хората и мишките, които пречат на производството на хормони на насищане, когато се приемат мастни...

Картофен чипс, майонеза, растителни масла и други продукти, които съдържат големи количества линолова киселина и други ненаситени мазнини, се оказват изключително опасни за бременни...