Начало тагове хранене

таг: хранене

Диетолог: В новогодишната нощ ограничете алкохола, но се нахранете обилно

Според диетологът Виктор Тутелян може да не се ограничаваме в яденето през новогодишната нощ. Главният специалист по хранене в Министерството на здравеопазването на Русия...

Биолози: Оризът е вреден, съдържа арсен

Оризовите зърна могат да натрупват в себе си големи количества арсен и други токсини, голяма част от които попадат в човешкия организъм при смилането...

Как да се преборим със зимната депресия

Руски лекари откриха начини за борба със зимната депресия. Те заявиха, че негативното състояние ще може да бъде преборено със спорт и сауна, както...

Най-полезните ферментирали храни

Консумирайте богати на пробиотици храни за здравето на червата. Добрите бактерии могат да подобрят храносмилането, да повишат имунитета, да насърчат здравословно тегло и още...

Отслабваме с краве сирене половин час преди лягане

Британски изследователи са доказали, че консумацията на определена храна преди лягане може да стимулира метаболизма. Именно в наскоро проведеното изследване, което е публикувано в списание...

Каква е разликата между жълтата, червената и зелена ябълка

Ябълките са едни от най-полезните плодове, и за да сме в крак с модата решихме, че би било добре да знаем какви са разликите...

Месоядни звезди, които не си представят живота без пържола

Знаменитостите следват стриктни диети, за да поддържат формата си в отлично състояние. Но понякога звездите правят малки отклонения от правилата и се наслаждават на...

Учените доказаха, че късното хранене е опасно

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична...

Откриха диета, с която отслабваме и не качваме отново

Учените от Университета „Ровира и Виргили“, Испания, заключиха, че нискокалоричната средиземноморска диета допринася за загуба на тегло и намален риск от развитие на сърдечно-съдово...

Плодовете и зеленчуците не стигат за всички по света

В света не се произвеждат достатъчно плодове и зеленчуци, необходими за обезпечаване нуждите на цялото населени на света от здравословно хранене, установиха учени от...