четвъртък, 1 декември 2022, 14:18 часа
Начало тагове фитнес

таг: фитнес

Пламъци погълнали домашния фитнес на Бритни Спиърс

Нейните танцови движения са нажежени до червено, стилът й е покоряващ. Но Бритни Спиърси, която пали пламъците на поп културата, обяви, че случайно е...

От днес десет столични парка ще бъдат отворени за посещения

Същото ще последва в градовете в цялата страна, след като в събота министърът на здравеопазването Кирил Ананиев издаде заповед за отваряне на парковете при...

Затлъстяла котка ходи всеки ден на фитнес, за да се втали

Това, че виждате само хора във фитнеса, не означава, че само хората имат проблеми с теглото си. Седемгодишният котарак на име Шанти е под...

8 неща, които ще ви помогнат в борбата с килограмитe

Всеки от нас си има своите малки тайни, когато става дума за сваляне на килограми. Едни минават през драстични диети, други наблягат на спорта,...

4 начина да спортувате, ако сте по-заети

Прекарването на един час във фитнеса всеки ден е непосилна задача за много хора, които имат по-натоварен график. Някои са с такова работно време,...

10 неща, които не трябва да правим преди сън

Според световната статистика близо 27% от хората по света изпитват сериозни и постоянни затруднения със заспиването, а при голяма част от останалото население те...

10 ползи от тренировките навън, вместо във фитнеса

Спортът подобрява здравето, развива мускулатурата и повишава самочувствието ни. Когато тялото работи, всичко работи, пише 10te.bg. Ще се учудите колко по-полезно е той да...

Харвард определи петте най-полезни за здравето физически упражнения

Учени от Медицинския университет в Харвард посочват кои са петте най-полезни физически упражнения след подробни сравнения на ефектите от различни спортове върху човешкото тяло,...

Ето какво се случва с вас, ако тренирате по 30 минути...

Въобще не е толкова трудно да спортуваме, колкото вероятно си мислите. Научните изследвания по темата показват, че само 30 минути тренировки на ден са...

Фитнесът може да ви избави от най-тежкия порок

Прекаляването с алкохола често разбива непоправимо естествените денонощни ритми на тялото ни. Пристрастените обикновено се хранят нередовно, спят зле и не следват всекидневните цикли...