таг: фитнес

Нейните танцови движения са нажежени до червено, стилът й е покоряващ. Но Бритни Спиърси, която пали пламъците на поп културата, обяви, че случайно е...

Същото ще последва в градовете в цялата страна, след като в събота министърът на здравеопазването Кирил Ананиев издаде заповед за отваряне на парковете при...

Това, че виждате само хора във фитнеса, не означава, че само хората имат проблеми с теглото си. Седемгодишният котарак на име Шанти е под...

Всеки от нас си има своите малки тайни, когато става дума за сваляне на килограми. Едни минават през драстични диети, други наблягат на спорта,...

Прекарването на един час във фитнеса всеки ден е непосилна задача за много хора, които имат по-натоварен график. Някои са с такова работно време,...

Според световната статистика близо 27% от хората по света изпитват сериозни и постоянни затруднения със заспиването, а при голяма част от останалото население те...

Спортът подобрява здравето, развива мускулатурата и повишава самочувствието ни. Когато тялото работи, всичко работи, пише 10te.bg. Ще се учудите колко по-полезно е той да...

Учени от Медицинския университет в Харвард посочват кои са петте най-полезни физически упражнения след подробни сравнения на ефектите от различни спортове върху човешкото тяло,...

Въобще не е толкова трудно да спортуваме, колкото вероятно си мислите. Научните изследвания по темата показват, че само 30 минути тренировки на ден са...

Прекаляването с алкохола често разбива непоправимо естествените денонощни ритми на тялото ни. Пристрастените обикновено се хранят нередовно, спят зле и не следват всекидневните цикли...