вторник, 9 август 2022, 23:48 часа
Начало тагове отслабване

таг: отслабване

Целулитът и килограмите, спрете да вярвате в този широко разпространен мит

Онези досадни трапчинки около бедрата и дупето, които ви карат да се гърчите при мисълта да изложите краката си през летните месеци? Това е...

Бананите може да помогнат при отслабване

Лекари и диетолози повтарят непрекъснато колко е важно да се ядат плодове, за да се укрепи имунната система. Заради различните си свойства бананът се...

Продукти, без които не можем да отслабнем

Отслабването е невъзможно без фибри, така че в менюто трябва да има много зеленчуци, казва диетологът Елена Соломатина за “Вечерная Москва”. Тя обясни, че диетичните...

Хранене само в рамките на десетчасов период лекува

Американски учени от Калифорнийския университет съветват хората да се хранят в рамките на десетчасов период, а през останалите 14 часа да стоят „на гладно“....

Откриха диета, с която отслабваме и не качваме отново

Учените от Университета „Ровира и Виргили“, Испания, заключиха, че нискокалоричната средиземноморска диета допринася за загуба на тегло и намален риск от развитие на сърдечно-съдово...

Учени откриха как да отслабнем, докато спим

Консумацията на извара преди лягане не само не води до наддаване на килограми, а точно обратното може да намали количеството на мазнините в организма....

Искате бърз метаболизъм? Вижте 15 напитки, с които ще можете да...

Един от най-важните начини за водене на здравословен и активен начин на живот е гаранцията, че имате  активен метаболизъм. Дори и да правите диети,...

4 причини, поради които не можете да свалите мазнини

Опитвате ли се да отслабнете? Понякога си мислим, че правим нещата правилно, но по някаква причина не можем да видим промените, на които се...

10 трика, с които да отслабнете бързо

Опитите да отслабнете приличат на почистването на мазето – никога не знаете от къде да започнете, особено ако нямате много килограми за сваляне. Обикновено...

Хитрости за успешно отслабване – що е то чийтинг в начина...

Сигурни ли сте, че правилното хранене подобрява състоянието на здравето ви? Помислете, ако постоянно казвате “не” на шоколадовата торта и кока-колата, които така обичате,...