Психолозите съветват как да се върнем към работата след новогодишните празници. Руски социолози твърдят, че всеки десети жител на Русия удължава своите новогодишни празници с вземането на допълнителна почивка, информира „Рен ТВ“.
Според експерти не е полезно да се впускате в служебни задължения изведнъж, пише 24СМИ. Човек трябва да влезе в познатия ритъм постепенно, казва психоаналитика Ирина Смолярчук.
Експертите съветват работодателите внимателно да обмислят детайлите от работния процес. Те препоръчват избягване на рязко потапяне в работата. Специалистите по психично здраве виждат в това тревожни последици.
Този период от време също е много подходящ, за да се заемем с фигурата. 20 седмици е реалното време за ефективни резултати.
