Лекарите назоваха пет категории продукти, които влияят негативно на човешкия мозък. Честата консумация на такава храна води до намаляване на умствените способности, паметта се влошава и реакцията се забавя.
1. Опасни продукти за бързо хранене. Те са наречени „цар на храната“, който разрушава мозъка. Голямо количество сол и захар, трансмазнини, наситени мазнини и бързи въглехидрати, целият този състав причинява непоправима вреда на организма. Мозъкът след приема на такава храна ще откаже да анализира и усвои нова информация.
2. Растителните масла допринасят за развитието на болестта на Алцхаймер, паметта е нарушена – това стана известно след няколко научни изследвания. Изключение е зехтинът, той има неутрален ефект върху мозъка.
3. Бутилирани сокове, сода и просто чай със захар, първо активират мозъка, но в същото време причиняват възпаление и деменция.
4. Пържената храна допринася за възпалителните процеси, така че е по-добре да я откажете.
5. Алкохолът унищожава мозъка, човекът, който го използва, губи способността да мисли. Реакцията му се забавя и паметта му се влошава.
