таг: фитнес

Току-що сте хапнали, но продължавате да сте гладни? Вероятно това се дължи на физиологични или психологически причини. За щастие, можете да елиминирате чувството за глад...

Плодовете на ореха са богати на мазнини, белтъчини, витамини (B6 и B9) и минерали – манган, мед, желязо, фосфор и др. Представяме ви още...

Важно е как се храним през целия ден, но безспорно закуската е едно от най-важните хранения, за да поддържаме фигурата си стройна. Но лесно можете...

Руската шампионка по вдигане на тежести Наталия Кузнецова наскоро обяви, че се завръща на професионалната сцена.   ? boobs check ?✅ #трухина #кузнецова #bodygoals #erotic #awesome...

Всички сме чели различни диети, които ни казват как трябва да ограничим приема на калории, как трябва да спортуваме често и да имаме калориен...

Джинджифилът, наричан още исиот или имбир, е растение, чиито корени се използват в Китай и Индия от древността. В Европа се разпространява през 13...

Да ускорите метаболизма и да подобрите храносмилането са две различни неща. Метаболизмът е свързан с преработването на храната и превръщането й в енергия, докато...

В миналото консумацията на бадеми е била много популярна в лечението на болестите на богаташите. А готвачите на високопоставените семейства добавяли бадеми към месните...

Лятото свърши и много от фитнес залите се опразниха, защото голяма част от хората решават, че два месеца преди лятната отпуска е достатъчно време,...