таг: здраве

Глутенът е белтъчна смес, която се съдържа в храни, произведени от жито и подобни на него растения (ечемик, ръж). Не всички житни култури съдържат...

Антиоксидантите ни защитават от вредното въздействие на околната среда и по тази причина широко се използват в козметиката и медицината. С тях е свързана...

Макробиотичната диета отразява основните принципи на източната философия за взаимодействието между ин и ян и за необходимостта от тяхното синхронизиране чрез начина на живот...

Пиете всеки ден диетични напитки? Това може да увеличи риска от съдово заболяване като инфаркт, инсулт или смъртоносната емболия. Хана Гарднър и колегите й...

Сигурно сте забелязвали, че с напредване на възрастта, килограмите започват да се трупат по-лесно.  Обикновено за качването им те винят забавянето на метаболизма, но...

Плодовете на ореха са богати на мазнини, белтъчини, витамини (B6 и B9) и минерали – манган, мед, желязо, фосфор и др. Представяме ви още...

Всички дами искат косата им да бъде по-скоро гъста, буйна и лъскава, вместо слаба, рядка и чуплива. И въпреки това, не всички козметични продукти,...

Важно е как се храним през целия ден, но безспорно закуската е едно от най-важните хранения, за да поддържаме фигурата си стройна. Но лесно можете...

От всички цитрусови плодове мандарините съдържат най-много витамин С. Също така това те са богати на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на...

Бананът е любим плод на мнозина, защото е сладък и засища апетита. Той също така е богат на витамини, минерали и други полезни съединения. Вижте...