Почти всички са съгласни, че закуската е много важна за успешното начало на деня, а много хора я смятат и за най-важното хранене през целия ден. Изследване на австралийски учени обаче е установило, че някои храни на закуска вредят по катастрофален начин на мозъка, съобщи Zdrave.to.
Специалистите от университета „Макарай“ в Сидни са установили, че богатите на мазнини и захар закуски могат да допринесат за отрицателни промени в мозъка само за четири дни.
Смятаните за подходяща закуска кроасани, палачинки, сладкиши, бисквити, шоколадови продукти и сладко мюсли – всички тези продукти били в състояние да понижат мозъчната активност и да отслабят паметта.
