Само три чаши от тази напитка на ден и вие ще сте слаби.
Специалисти от Холандия успяха да докажат, че зеленият чай е идеалната напитка за отслабване.
При редовна консумация на зелен чай човек бързо ще загуби мазнини. Учените са изчислили, че при спазване на прости правила, за една година можете да се отървете от 6,5 кг чисти мазнини с тази напитка. За да отслабнете без диети и гладуване, трябва да пиете три чаши силен зелен чай дневно.
Именно в такива количества тази напитка е в състояние да разтваря телесните мазнини. В същото време експертите подчертаха, че зеленият чай не влияе по никакъв начин на мускулната маса, тоест човек губи тегло, без да навреди на фигурата си, разделяйки се само с телесните мазнини.
Учените уточниха, че много диети не дават такъв резултат и много често водят до свиване на мускулите, но зеленият чай може да подкрепи мускулната маса.
Ако пиете три чаши зелен чай дневно, консумацията на енергия ще се увеличи с рекордните 5%. Това означава, че при една и съща физическа активност и едно и също хранене, вие буквално извън сините харчите повече калории (необходим фактор за изгаряне на калории).
