таг: хранене

Заради високите температури през лятото се случват най-често хранителни отравяния. Установено е, че яйцата, рибата, морските дарове и пилешкото месо могат да ги причинят...

От древни времена хората се интересуват от различни тайни на дълголетието и отличното здраве. Една от тайните водеща до дълголетие при тибетските монаси е...

Много учени говорят за ползите от тиквата. Полезно както за деца, така и за възрастни. Не всички обаче се насърчават да включват тиква в...

Няма съмнение, че бананите са една от най-здравословните храни, съдържащи в голямо количество калий, магнезий и фибри. Експертите обаче не ги препоръчват за закуска. Бананите...

Редовната консумация на ръжен хляб помага за предотвратяване на заболявания и, противно на общоприетото схващане, не води до затлъстяване. Това съобщава Марина Костюченко, директор на...

Лошият хранителен режим на децата в училищна възраст може да допринесе за средна разлика в ръста от 20 см между най-високата и най-ниската нация,...

Млякото е пълноценна и здравословна напитка за всички възрасти. Необходимостта от консумация на мляко при малките деца е особено изразена поради ползите за техния...

Средиземноморската диета помага да се ограничи развитието на физическа слабост и намаляването на когнитивната функция в процеса на стареене. До тези заключения стигна международна...

Лукът е основна добавка към повечето ястия и салати. Шалотът е от неговото семейство и става все по-популярен на нашата географска ширина. Той е...

Мандарините трябва да се избират, като внимателно се огрежда тяхната форма и цвят, съветват руски експерти. Плодовете трябва да са оранжеви или оранжево-червени, без черни...