таг: зеленчуци
Доколко замразените храни са полезни
Много хора с неохота използват замразените храни, защото чувстват, че не са толкова добри, колкото пресните. Изследванията обаче показват, че това не е така.
Понякога...
Как да отслабнем без диети и изтощителни тренировки
Има реален начин за това, как да отслабнем бързо и безопасно за здравето без диети и тежки тренировки във фитнеса. Как да стане това,...
За здрав сън: Избягвайте чили, джинджифил и шоколад
Хората, които искат да спят непробудно през нощта, но и да заспиват лесно, трябва да избягват консумацията на здравословни, но скарани със съня храни...
Каква е разликата между шалот и лук
Лукът е основна добавка към повечето ястия и салати. Шалотът е от неговото семейство и става все по-популярен на нашата географска ширина. Той е...
Зеленчуци, плодове, чай и канела срещу безсънието
Учени от Колежа на лекарите и хирурзите към Колумбийския университет откриха продуктите, които предизвикват безсъние, съобщи MedicalXpress.
Авторите на изследването са анализирали данни на над...
Кои са най-полезните плодове и зеленчуци през август
Специалисти от московската Държавна инспекция за качеството на селскостопанските продукти, суровини и храни (MosGIK) съветват през август да се консумират пъпеши, дини и морски...
Учени посочиха идеалната диета за човека
Екип учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, пише Нюзуик.
37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно изследване, целящо да определи...
Плодовете и зеленчуците не стигат за всички по света
В света не се произвеждат достатъчно плодове и зеленчуци, необходими за обезпечаване нуждите на цялото населени на света от здравословно хранене, установиха учени от...
Реабилитация: нитратите помагали да не изгубим зрението си
Зелената салата и цвекло намаляват риска от развитие на ранен стадий на дегенерация на макулата (централната част на ретината). Консумацията на зеленчуци, богати на...
Доматите удължават живота, консумирайте ги често
Ежедневната консумация на домати спомага за удължаване продължителността на човешкия живот, съобщава интернет порталът Dni24.com. Учените са изследвали най-популярните зеленчуци и са установили, че...