Начало тагове ядки

таг: ядки

Тези 13 храни са задължителни за всички, които борят килограмите

Учените, диетолозите, посочват основните продукти, чието използване трябва да допринесе за загубата на тегло. По-специално, в препоръчаният списък за отслабване присъстват месо, риба и яйца,...

5 храни, които трябва да се стремим да хапваме ежедневно

Учени от "Харвард" изготвиха списък с 5 храни, които е препоръчително да се консумират ежедневно или колкото се може по-често. Не е нужно да изпадате...

Цял свят полудя по тази диета с ниско съдържание на въглехидрати

Може би се чудите дали кето диетата е добра за вас, тъй като през последната година тя стана много популярна в социалните медии. Това е...

Храни, които могат да ви предпазят от грип

Повечето хора знаят, че когато настинат, трябва да пият много чай с мед и лимон, да ядат пилешка супа и цитросови плодове Но знаете...

Шест важни минерала и в кои храни да ги открием

Когато говорим за основните минерали или микроелементи за нашето тяло, често имаме предвид тези, които присъстват в нашите тела в най-големи количества. Когато става въпрос...