Начало тагове ядки

таг: ядки

15 факта за орехите, които е много вероятно да не знаете

Сурови или печени, орехите са любимо лакомство и верен спътник в рецептите за редица кексове, торти и сладкиши. Дано не сте алергични. Освен много...

Тези 13 храни са задължителни за всички, които борят килограмите

Учените, диетолозите, посочват основните продукти, чието използване трябва да допринесе за загубата на тегло. По-специално, в препоръчаният списък за отслабване присъстват месо, риба и яйца,...

5 храни, които трябва да се стремим да хапваме ежедневно

Учени от "Харвард" изготвиха списък с 5 храни, които е препоръчително да се консумират ежедневно или колкото се може по-често. Не е нужно да изпадате...

Цял свят полудя по тази диета с ниско съдържание на въглехидрати

Може би се чудите дали кето диетата е добра за вас, тъй като през последната година тя стана много популярна в социалните медии. Това е...

Храни, които могат да ви предпазят от грип

Повечето хора знаят, че когато настинат, трябва да пият много чай с мед и лимон, да ядат пилешка супа и цитросови плодове Но знаете...

Шест важни минерала и в кои храни да ги открием

Когато говорим за основните минерали или микроелементи за нашето тяло, често имаме предвид тези, които присъстват в нашите тела в най-големи количества. Когато става въпрос...