таг: диети

Отдавна е известно, че качеството и количеството на храната, консумирана на вечеря, оказва въздействие върху съня. Неотдавна обаче диетолози откриха супер продукта, който гарантира...

Разсейващи фактори, като телевизия или разговор по време на ядене, карат хората, спазващи диети, да ядат повече по-късно през деня. Но най-вредният от всички...

Медиите като телевизионни предавания и списания, както и различни сайтове и блогове, посветени на темата за здравето, ни съветват да пазаруваме в магазини, продаващи органични и изключително...

Прясното мляко и пшеницата са нездравословни? Пълна глупост, твърди експертът по хранене Мартейн Катан. Той разобличава най-големите митове и лъжи, свързани с нашите храни,...

Лекарите, специалисти по хранене, разкриха необичайните свойства на бананите и сиренето тофу. Оказва се, че те са включени в т.нар. класация на продуктите на...

Бързо ли заспивате след напрегнатия работен ден? Ако се въртите с часове в леглото и ви е трудно да се унесете, помислете за навиците...