Начало тагове диета

таг: диета

Учени посочиха идеалната диета за човека

Екип учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, пише Нюзуик. 37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно изследване, целящо да определи...

Диетолог: В новогодишната нощ ограничете алкохола, но се нахранете обилно

Според диетологът Виктор Тутелян може да не се ограничаваме в яденето през новогодишната нощ. Главният специалист по хранене в Министерството на здравеопазването на Русия...

Затлъстяването е сред водещите причини за пандемията от захарен диабет

Затлъстяването е сред водещите причини за пандемията от захарен диабет тип 2. За превенцията му експертите препоръчват разумно хранене и физическа активност. Това бяха основните...

Биолози: Оризът е вреден, съдържа арсен

Оризовите зърна могат да натрупват в себе си големи количества арсен и други токсини, голяма част от които попадат в човешкия организъм при смилането...

Как да се преборим със зимната депресия

Руски лекари откриха начини за борба със зимната депресия. Те заявиха, че негативното състояние ще може да бъде преборено със спорт и сауна, както...

Най-полезните ферментирали храни

Консумирайте богати на пробиотици храни за здравето на червата. Добрите бактерии могат да подобрят храносмилането, да повишат имунитета, да насърчат здравословно тегло и още...

Жаждата за кафе говори за недостиг на сол и желязо в...

Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или хранителни вещества. Често се смята,...

Отслабваме с краве сирене половин час преди лягане

Британски изследователи са доказали, че консумацията на определена храна преди лягане може да стимулира метаболизма. Именно в наскоро проведеното изследване, което е публикувано в списание...

Месоядни звезди, които не си представят живота без пържола

Знаменитостите следват стриктни диети, за да поддържат формата си в отлично състояние. Но понякога звездите правят малки отклонения от правилата и се наслаждават на...

Учените доказаха, че късното хранене е опасно

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична...