Начало тагове витамини

таг: витамини

12 интересни факта за бананите, които не знаете

Бананите са сред най-любимите плодове на малки и големи. Но тези 12 факта за тях със сигурност ще ви изненадат, пише Obekti. 1. Плодовете се...

Диетоложка обясни защо яйцата са най-полезният продукт за вечеря

Отдавна е известно, че качеството и количеството на храната, консумирана на вечеря, оказва въздействие върху съня. Неотдавна обаче диетолози откриха супер продукта, който гарантира...

Черният дроб става като нов! 12-те най-добри храни, които го възстановяват...

Черният дроб е сред най-важните органи в човешкото тяло. Той изпълнява различни функции, необходими, които участват в процеса на храносмилането, метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати,...

Какви са ползите при консумацията на охлюви? (ВИДЕО)

Много хора хапват редовно и с удоволствие охлюви, а в някои страни те са част от дневния порцион подобно на задължителните зеленчуци в нашите...

Кой витамин ни липсва, когато изпитваме силен глад за сладко?

Когато искаме да хапнем определен продукт, това означава, че организмът ни вика за помощ, защото му липсват полезни вещества. Това е мнението на американски...

Защо да хапвате орехи всеки ден?

Плодовете на ореха са богати на мазнини, белтъчини, витамини (B6 и B9) и минерали – манган, мед, желязо, фосфор и др. Представяме ви още...

6 причини да ядем банани всеки ден

Бананът е любим плод на мнозина, защото е сладък и засища апетита. Той също така е богат на витамини, минерали и други полезни съединения. Вижте...

7 неща, които се случват в тялото, ако ядем бадеми всеки...

В миналото консумацията на бадеми е била много популярна в лечението на болестите на богаташите. А готвачите на високопоставените семейства добавяли бадеми към месните...