Гладът е един от най-важните индикатори, който ни напомня, че трябва да се храним, за да оцелеем. Това е естествена реакция на тялото ни, че организмът ни е изтощен и има нужда от презареждане. Не случайно казват, че човек, когато е гладен, не е на 100% себе си и допуска грешки, които иначе не биха се случили, пише Zdrave.to.
Учени от университета на Охайо обаче са провели още проучвания и са установили какво не трябва да правим никога, ако имаме недостиг на глюкоза в организма ни.
Според експертите така се увеличава риска от конфликт, особено при любовните двойки.
Хората с нормални нива на кръвната захар рядко спорят и се карат с половинките си. При недостиг на глюкоза обаче те са склонни към скандали.
Затова учените съветват да не започваме важни разговори и да не изясняваме отношенията си на гладно, когато нивото на глюкозата е по-ниско. По време на спора този показател спада още.
Сладките продукти са много подходящи от тази гледна точка преди важен разговор. Ако съдържат шоколад, те ще подобрят настроението още повече.
Други учени доказаха, че шоколадът повишава концентрацията на „хормона на щастието“.
