таг: калории
Яжте повече бадеми и няма да имате висок холестерол
От Уикепедиа научаваме че в миналото консумацията на бадеми е била много популярна в лечението на болестите на богаташите. А готвачите на високопоставените семейства...
Размърдай си мозъка или как да отслабнем без движение
Професионалните шахматисти изгарят до няколкостотин килокалории по време на състезание и отслабват с по няколко килограма. При решаването на сложни математически задачи и по...
11 юли – Световен ден на шоколада
Половин блокче черен шоколад може да се консумира всеки ден, без да вреди на здравето, но е по-добре да го консумираме през първата половина...
Учени откриха как да отслабнем, докато спим
Консумацията на извара преди лягане не само не води до наддаване на килограми, а точно обратното може да намали количеството на мазнините в организма....
Разнообразното хранене се оказва не толкова здравословно
Американски учени установиха, че разнообразното хранене предразполага към поемане на повече калории, съобщи в. "Дейли мейл".
Хората, които ядат повече храни наведнъж, по-трудно се засищат...
Защо с напредване на възрастта и килограмите се трупат по-лесно?
Сигурно сте забелязвали, че с напредване на възрастта, килограмите започват да се трупат по-лесно. Обикновено за качването им те винят забавянето на метаболизма, но...