таг: здраве

Учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха, че дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата, съобщава порталът Medical Express. Специалистите са...

Здравословният сън трябва да продължава от 6 до 8 часа на денонощие, съобщи международна група учени. Тяхното изследване по въпроса беше публикувано в списанието...

Оризовите зърна могат да натрупват в себе си големи количества арсен и други токсини, голяма част от които попадат в човешкия организъм при смилането...

Какаовата напитка съдържа протеини, магнезий, калий, желязо, фибри, цинк и други хранителни вещества. Професор Уляна Супрун го препоръчва пред другите напитки в студено време,...

Консумирайте богати на пробиотици храни за здравето на червата. Добрите бактерии могат да подобрят храносмилането, да повишат имунитета, да насърчат здравословно тегло и още...

Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или хранителни вещества. Често се смята,...

Британски изследователи са доказали, че консумацията на определена храна преди лягане може да стимулира метаболизма. Именно в наскоро проведеното изследване, което е публикувано в списание...

Мозъчният инсулт е третата най-честа причина за смърт в България, а по този показател страната ни се нарежда на едно от първите места в...

Ябълките са едни от най-полезните плодове, и за да сме в крак с модата решихме, че би било добре да знаем какви са разликите...

Швейцарски биолози откриха изключително необичайни представители на микрофлората, които влияят директно върху имунитета и ускоряват стареенето на организма. Техните изводи са представени в списание...