Начало тагове физически упражнения

таг: физически упражнения

Физическите упражнения всеки ден не са полезни за психиката

Физическо натоварване няколко пъти в седмица подобрява психическото здраве, но не бива да се прекалява. Това показва проучване, публикувано в журнала The Lancet Psychiatry и...

Миенето на чинии удължава живота?

Всекидневните леки физически упражнения, които включват и домакинските задължения, се отразяват положително върху продължителността на живота. Това се казва в изследване на американските медици,...