Начало тагове тренировка

таг: тренировка

Учените посочиха коя е най-добрата тренировка за всички мускули, която ще...

В днешното забързано ежедневие рядко ни остава време за спорт. Обикновено физическата активност се свежда до отиването и връщането от работа. Няма две мнения, че...

Ето какво се случва с вас, ако тренирате по 30 минути...

Въобще не е толкова трудно да спортуваме, колкото вероятно си мислите. Научните изследвания по темата показват, че само 30 минути тренировки на ден са...