таг: йога
Йога и дихателни упражнения лекуват депресията
Учени от Медицинското училище на Бостънския университет са открили, че йога и дихателните упражнения могат да облекчат симптомите на депресия и тревожност за кратко...
Гуинет Полтроу твърди, че йогата е популярна заради нея
46-годишната актриса документирала своята физическа, ментална и духовна тренировъчна програма през 2008 в сайта ѝ Гооп. Тя твърди, че има особено голяма заслуга за...
