таг: безсъние

Учени от Колежа на лекарите и хирурзите към Колумбийския университет откриха продуктите, които предизвикват безсъние, съобщи MedicalXpress. Авторите на изследването са анализирали данни на над...

Много изследвания вече показват, че идеалната температура за сън е между 15 и 20°C. Ако термометърът се отклони от този диапазон, започваме да изпитваме...

Всеки знае, че сънят ни е жизнено необходим и ако будуваме твърде дълго време, има реална опасност да умрем. След 5-тия ден рискът се увеличава...