Начало Любопитно Спортът е  здраве, дори когато си на 75 години (ВИДЕО)

Спортът е  здраве, дори когато си на 75 години (ВИДЕО)

1155
Сподели
Бокс

Бокс за здраве и на 75 години. Така възрастни дами от Южноафриканската република поддържат духа си млад и се справят с болежките си.

 

Групата жени започват да посещават фитнес салон в Йоханесбург по специална програма за възрастни.Всичко започва с аеробика, но щом пробват бокс, дамите се влюбват в спорта от първата тренировка. Сега те тренират два пъти седмично.

Жените не крият, че упражненията понякога са трудни, но това не ги спира.

Освен че им помага да поддържат форма, боксът им дава възможност за нови приятелства. А така вдъхновяват и младите.

Коментари